脑萎缩严重危害患者的身心健康，让患者美好的生活受到了很大的打击，使脑萎缩病发的因素有很多，很多因素都是我们生活中长存在的，从根处开始做好脑萎缩预防工作，减少脑萎缩对人们的伤害。下面简述使脑萎缩病发的生活因素，希望对大家有所帮助。

日常生活中哪些因素造成脑萎缩？

1、中毒：一氧化碳中毒是常见的导致脑萎缩的一种，酗酒，慢性酒精中毒者引起的脑萎缩的也并不少见。

2、脑外伤：癫痫的持续发作以及脑积水等原因均可引起脑萎缩。还有就是老年人缺乏体力和脑力的锻炼，也能加快大脑的萎缩。

3、遗传因素：经过对大量脑萎缩患者的调查于访问，有近5成的患者家中有脑萎缩的家族史，从这些调查表明，有脑萎缩的病史的家族后代患上脑萎缩的几率很大。

脑萎缩吃什么恢复好？

动物内脏：动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

红糖：红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。

肉类：瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。