拍打涌泉穴，对以下疾病都有不同程度的防治作用：

神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退。郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛。足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎。尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿病，进行性肌营养不良症。甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎后遗症，脑痿缩，脑软化，脑积水，美尼尔氏综合症。帕金森氏症，雷诺氏病，白塞氏综合症，癌症，爱滋病，月经失调，乳腺疾病。小儿麻痹后遗症，遗尿，梦遗滑精，阳萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盗汗。体质虚弱，营养不良，发育不良，视力减退，感冒，过敏性鼻炎等等。

一、功效

1、去除顽疾

防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。

2、焕发生机

对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱等，有回春之功。

3、培肾固本

防治各类老年慢性病及「人老腿先老」所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。

4、开智激能

促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。

5、养肝明目

对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。

6、舒肝解郁，畅达情志

心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。

7、定志宁神，平衡心境

身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛。对失眠症有良好的功效。

8、扶正去邪

纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能，减少「外感六淫」致病的机会。加强内、外气的沟通，补贴人体能量。

二、练功方法

采取坐的姿式，平坐（如同坐椅子）或者单盘，双盘均可，根据自身的条件而定。姿式要端正，以舒适为准，切勿勉强，拘束，双目应轻闭。自然的放弃一切念头，周身保持轻松自然的状态，静坐约一刻钟。坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部。右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，（女士反之，即先用右手打左脚）。拍打时，要加「狠狠打」的意念，但用力应均匀，轻重要适中。其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。拍打着力的部位：手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数，打完一侧再更换拍打另外一侧，依法拍打相同的次数。双侧拍打操作结束，再按照练功开始的要求，闭目，放松周身，静坐约一刻钟，即可收功。

三、拍打次数

练功开始第一天，每侧各打次；第二天每侧各打次；第三天每侧各打次。日常保健者，双侧各拍打次（多打亦佳），体弱多病者，为功效，促进痊愈，可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。不论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得超过下。

四、练功时间

日常保健者，每晚练习一次，或早晚各练习一次，有时间多练亦佳。专门练功疗病者，每晚应练六次左右，年老体弱者，应巡序渐进，以不感觉疲劳为度的原则。

五、功理

肾为人之「先天之本」，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持。足心是肾经的起始段，可谓「本」中之「根」。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位（井穴），是沟通人身整体与地气相通的枢纽。劳宫打涌泉（手心打足心），「狠狠打」的意识，在经络穴位的调节与沟通过程中，使心肾相交，水火既济。「火不上炎而神自清，水不下渗而精自固」。拍打次数，是取《老子》「道生一、一生二、二生三、三生万物」之「生」意。

DDS是疏通经络的有效方法

DDS是经（透）皮给药系统的英文缩写，也就是生物电渗析理疗技术的简称。由于使用了助渗剂（穿透剂），DDS的渗透吸收能力可达70-80%（传统膏药仅有20%左右）。不吃药、不打针，DDS经络按摩仪轻松舒服的疏通经络，配合经皮给药的贴剂轻松、高效的调理我们身体的亚健康（包括感冒、发烧、痛风、冠心病等一些病症）。

而人是带电体，人的电流是0.06毫安。电压，青少年16伏，中年12伏，老年最低到2伏。人死亡則不带电，所以，人死亡后心电图則完全没有显示。鉴于此，人随着年龄增长应经常补充生物电，疏通经络，打通微循环，促进身体细胞的吸收和代谢功能提高，以增強人的活力。生物电调理就能达到这个目的。任何年龄段都需要给我们自己充电，您今天给自己充电了吗？

生物电调理的功效：

①、通过生物电、特殊手法把特殊的高碱性外用药快速透入病变组织深层，清理、中和体内的酸性垃圾，代谢成盐和水排出体外！②、同时生物电在碱性离子作用下，激活细胞，通经活络，排风排寒排湿！③、调理师在为患者调理时，自己同时受益，医患双赢！零风险、绿色、无痛、高效，患者在享受中得到调理！被誉为幸福疗法，无针点滴！④、生物电意到气到，气到手到，手到气行，气行血行，血行贯通！生物电渗析理疗到底是什么？以下数据告诉你。渗析理疗排除人体内风寒湿热毒，做一次电疗：

相当于10次的全身按摩

相当于45分钟淋巴排毒相当1小时全身经络疏通相当跑6公里消耗的脂肪相当于3次全身美白补水相当吸收3小时负氧离子相当次有氧扩胸运动相当细胞运动万次相当排出4.1克内脏毒素…………针灸一个点，刮痧一条线，带电一双手一抹一大片！要深就深，要浅就浅，做与被做，都没风险！皇帝般的享受，婴儿般的呵护。这就是神奇的生物电技术，减轻理疗师的劳动强度，传统理疗做的，我们也可以做，传统理疗不能做的，我们仍然可以做，我们是养生，保健，治疗，融为一体的幸福疗法。

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中医养生进入普通人家不是梦，让您和家人健康快乐!

我是喜爱中医，愿意推广中华文明的宋老师，健康路上伴您同行！

中医调理咨询电话，宋老师







































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