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据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血。子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入。保护女性的健康，首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。

女性要想好好地呵护子宫，必须熟悉子宫的特性，记住子宫10个怕：

1怕多次妊娠

据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

2怕不当人工流产

短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。尤其是在一些不正规诊所进行手术，通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

3怕私自堕胎

这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

4怕忽视产前检查

忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。

5怕畸胎、多胎

由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。

6怕滥用催生药

子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生，是产科最严重并发症之一。

7怕不正规接生

少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

8怕妊娠期性生活

妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大等等。妊娠后三个月也要禁房事。易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性生活可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。总之，特殊时期的性生活要注意。

9怕性生活不洁

不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。

10怕性生活紊乱

如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

子宫是胎儿营养的来源，也是保护盾。肥沃的土壤才能结出甜美的果实，健康的子宫才能孕育聪明的宝宝，所以说孕前子宫的保养比不可少。建议提前半年保养子宫，让子宫为怀孕做好准备。

孕前保养子宫的方法有哪些？

1

每天快走30分钟

备孕的你需要每天腾出30分钟的时间来快走，子宫血液循环速度能提高10%。

2

每周进行1次游泳

新西兰运动医学专家发现，每周游泳2小时，可提高宫缩能力一成以上。而且养成游泳的习惯，可以提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3

每周做3~4次“暖宫操”

方法为：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽可能靠近垫面，维持5分钟。然后躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽可能保持3~5分钟，感受到子宫随着身体一起收缩。

4

在排卵期亲热

温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律性生活除了增加双方的感情，还能增加子宫的血液循环。

5

减少高脂肪食物摄入

高脂肪食物吃多了会促进一些激素的生成及释放，而且宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，女性朋友要坚持低脂饮食，多喝水，均衡膳食，保证营养。远离冰冻、辛辣、酒类等食物。

棒女郎注入后1分钟内穿过宫颈管上行到子宫腔，对子宫内各种病菌进行靶向性杀灭，同时将病菌以及月经期间无法正常脱离的附属物进行有效清除，对各种子宫内膜伤害，子宫粘膜老化等进行有效的修复与护理，增强子宫内壁弹性，激活子宫免疫系统，使女性子宫恢复年轻态。

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