女人们都知道子宫对她们而言的重要性，因此很多女人很注重对其的保护。那么女人们该如何保护子宫健康呢？子宫是女性的象征，而子宫的健康也会影响女性的一生，所以一定要做好子宫的保养，不要使子宫过于疲劳。在日常生活中，更是要多加进行对子宫的保养，才能保护好子宫。那么女性如何保护子宫健康呢？保护子宫吃什么食物好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性如何保护子宫健康？不要做9件事1、不要多次妊娠据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。2、不要私自堕胎不要私自堕胎，这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。3、不要不正规接生少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。4、性生活不要太紊乱如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。5、不要忽视产前检查忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。6、不要滥用催生药子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。7、不要在妊娠期性生活妊娠头三个月要禁房事，此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮会强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。8、不要反复人工流产女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

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