孩子进升入高年级后，多数家长会从辅导功课、陪读的舞台上退出。看上去是清闲了，但不少家长更担心一件事——孩子的厌学情绪上升。

厌学的表现形式有很多：不爱上学、不愿做作业、一看书就犯困、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中。

总之就是，情感上消极地对待学习、行为上主动远离学习。

到底有多少孩子厌学呢？有调查发现，对学习缺乏兴趣的学生约有46%，还有33%的学生对学习表现出明显厌恶，对学习持积极态度的仅有21%。而且年级越高，孩子的厌学情绪越重。

父母们除了和孩子好好沟通、对症下药外，也可以给孩子设立一些榜样，比如看看学霸是如何自律学习的。

现在短视频和直播很受欢迎，除了娱乐之外，我们还发现了一类特殊的博主。他们身处名校，会在youtube上和B站直播自习状态。有意思的是，隔着屏幕，粉丝们也会被感染，跟随博主一起培养自习的习惯。

最近，我在油管（Youtube）上就挖到了三位备受世界各地学子佩服的学霸。

她们靠着强大的自律和有策略的学习方法进入剑桥、纽大等著名学府。入学后也没有懈怠，自学四小时、六小时、甚至九小时无压力。

网络上有几十万、上百万的学生观看他们直播，甚至一天几小时跟着她们一起自习，并改善了自己的学习状况。尽管家长普遍不喜欢孩子上网“乱逛”，但这三位学霸学习之道的视频良心推荐、值得一看。

纽大医学生这位“狠人”

上百万人和她一起云自习

Jamie是纽约大学医学院三年级的学生。她在油管上开了一个节目叫TheStriveStudies，没有别的内容，就是和大家一起自习。

宝宝在出生之后，爸爸妈妈很重要的一个任务就是帮助宝宝发展手部的精细动作以及手眼的协调能力，要尽快帮助宝宝掌握抓、握、拍、打、叩、敲、击打、写、画等动作。根据宝宝月龄的不同，掌握的能力也是不相同的。

1、0-3个月

宝宝在出生之后拳头是紧握的，就算你把手掌打开，他的手掌也会再次握起来。等到3个月的时候，宝宝就会逐渐打开手掌，可以初步控制手掌，比如把大姆指塞到嘴里。

2、3-4个月

宝宝在这个时候喜欢紧抓着物品不放手，有的还喜欢抓着脚往嘴里送，可以在床前放一个铃铛，让宝宝主动伸手去够玩具。

3、5-6个月

在这个阶段宝宝会急于去探索不同形状或者材质的物品，还能够用掌心握住体积比较大的积木，这个时候可以给宝宝多买一点有声响的布书。

4、7-8个月

宝宝这个时候可以将玩具从一只手换到另一只手，学会张手敲击可摇动的玩具，这个时候可以多买一些沙锤、敲敲锤等敲击玩具。

5、9-10个月

宝宝已经可以拍手了，双手可以自如的张开、握上，还能够拿起带把手的杯子，有的甚至还可以控制玩具的按钮，并将物品放到玩具箱或者垃圾桶里。

6、10-12个月

宝宝这个时候已经可以在平面的桌子上用四个手指捡物品，但是掌握的还不是很熟练。

7、14-18个月

如果你想成为一个合格的妈妈，那么是有很多事情需要学习的。学习更多的孕产知识，不仅能够让你更快进入妈妈这个角色，还能够缓解你孕期紧张的情绪，甚至能够起到避免产前抑郁的作用。

1、宝宝刚出生皱巴巴，甚至有脱皮的现象

宝宝刚出生时看起来皱巴巴的，几天之后甚至会出现脱皮的现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，直接暴露在空气中所导致的。新妈妈可以给宝宝涂抹一些润肤油，是不需要进行任何额外治疗的。

2、黄疸

宝宝在刚出生的2-3天会开始出现黄疸的现象，主要表现为脸部和全身肤色偏黄。一般会在4-6天时达到高峰，7-10天时消退。对于早产儿来说，黄疸的持续时间可能会稍微长一点，个别喝母乳宝宝的黄疸可能会持续几个月，但是没有特殊原因是不建议新妈妈停止母乳的。

3、打喷嚏

新生儿是非常容易打喷嚏的，这是因为宝宝的呼吸系统里存在部分黏液或者羊水，宝宝就会通过打喷嚏这种天生防御的反射动作来清理这些异物。

4、脐带

在宝宝的脐带残根没有完全脱落之前，每次给宝宝洗澡的时候都应该避免脐带沾到水，或者在洗澡之后快速擦干。洗完澡之后还要用碘伏给脐部进行消毒，穿纸尿裤的时候最好将前端翻到肚脐的下面，以免肚脐部位因为摩擦引发感染。

5、囟门

新生儿在刚出生的时候头部前后各有一块柔软的区域，被称为囟门。前囟门呈菱形在头顶正中靠前的位置，一般会在18-24个月内闭合。后囟门呈三角形，在出生的时候就已经闭合或者本身就很小，最晚也会在出生后2-4个月内闭合。

当妈妈可是一个技术活儿，特别是当一个好妈妈。对于孕期的准妈妈，不要等到产后身体虚弱的时候才想到要开始了解相关孕期的知识，不如趁着宝宝还没有出生的时候就把相关的知识学习起来吧！

当宝宝出生之后就自然变成了全家的核心，所有人对宝宝的照顾都是无微不至的。但是在宝宝还小的时候，有很多地方是不能够进行清理的。宝妈千万不要太过于勤快，避免危害到宝宝的身体。

耳朵

耳朵是宝宝听力的关键，一定不能在宝宝过小的时候就给他清理耳屎。其实我们不需要担心宝宝会听不见，少量的耳屎其实也不会影响到宝宝的耳部发育。如果过多清理的话，一旦一不小心碰到了宝宝耳朵的内部，那才是真的大麻烦。

私处

对于一些没有经验的妈妈来说，特别害怕宝宝总会什么地方不舒服。有的时候刚上完厕所，就会开始反复的给宝宝擦拭屁屁。但其实反复的摩擦只会让宝宝的私处变得越来越红，甚至有擦破的可能性。因此在清洗宝宝私处的时候要注意频率，不要伤害到宝宝的皮肤。

囟门

很多爸爸妈妈看到宝宝头顶的那一块都会觉得特别不舒服，但很多人也是后来才知道囟门是不能去清洗的。囟门是关系到宝宝大脑发育的关键部分，有时候经常会看到一些新闻：爱干净的爸爸妈妈隔天就会给宝宝来一个全身大清理，连囟门都不放过。甚至还会用力的擦拭，直到有污垢下来才觉得是干净的。但是往往宝宝都会因为这种过度的“关心”导致脑部感染。

要知道脑部对任何一个人来说都是非常重要的，特别是在宝宝刚生下的时候，全身都是生长发育的关键时期，每个器官都特别的脆弱，爸爸妈妈一定要特别的注意。除此之外，不能随便清理的还有宝宝的脐部。宝宝的脐部是不能随便懂得，它会自己断，不需要“多手”一步。

爸爸妈妈很多都是第一次成为父母，也会在宝宝生下来之后因为关心而做一些荒唐事。这就要求爸爸妈妈一定要多多掌握育儿方面的相关知识，这样才能够在育儿的过程中避免走弯路。

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一起学习2小时、4.5小时、在家学习、在图书馆学习……各种N小时起的自习。看上去没啥内容，却有32万多粉丝订阅，单部“一起学习8小时”的视频点击量高达八百多万。

Jamie的视频很简单，以最新上传的“一起学习5小时”为例，她在开始会简要制定好学习计划，并说明自习规则，每次学习50分钟后，暂停休息10分钟，倒计时结束后继续开始下一轮50分钟的学习。

整段内容没有学习方法的讲解，就是非常纯粹的“学播”，和大家一起云自习。

看上去简单甚至无聊，视频却受到来自世界各地学子的喜爱。在留言区，有大量来自印度、巴西、美国等地的学习者，由衷感谢Jamie用这种云自习的方式陪伴自己学习、成绩获得了提升。

看似无趣的“学播”，一方面，缓解了学子们学习孤独的状况，有了同行者陪伴的心理慰藉；另一方面，Jamie真的是“狠人”，学习起来非常专注，为大家起到了榜样的作用。

学霸就在你眼前努力，自己也不好意思偷懒了吧。

“一言不合”就学习

自律的普娃能逆袭

Ruby是来自英国Exeter大学哲学专业的学霸和书虫。在油管上有58万粉丝。

Ruby没有顶尖学府的名校光环，但在网上受到很多学习者喜爱，主要是因为她的学习经历更接近普通人。

Ruby从12岁立志考牛津大学的英国文学专业，中学时期学习努力、自律、成绩很优秀。她中学的学术成绩是A，符合牛津大学要求，但面试失败了，最终无缘牛津。

这件事给Ruby对自己的专业选择和学习方法有了很大反思，她还特意做了一期视频给粉丝，反思自己为什么会被牛津拒绝、以及这件事给她带来的价值。

她在视频里诚实分享了自己当时的状态：在被牛津大学拒绝后，各种负面情绪扑面而来，自己一直努力与心理健康作斗争，最终走出阴霾。

她诚恳地告诉大家：拒绝并不能定义你，被拒绝的不是你这个人，只是你的申请。遭遇拒绝后，我们应该

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