在上一期的孕期饮食小科普中，我们与各位准妈妈们分享了女性在怀孕期间应该怎样注意饮食，合理补充营养，为胎儿提供一个良好的宫内生长发育环境！我们收到了许多宝妈们的留言互动，讨论孕期饮食爱好、分享备孕时的心情。

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通过留言小编发现，怀孕本应该是一件甜蜜而欣喜的事情，但是许多准妈妈在高兴的同时又常常担心腹中胎儿的健康，谁都不希望自己肚中的宝宝有出生缺陷。

随着现代社会的发展，我们的医疗条件和医疗水平越来越好，筛查手段越来越先进，但还是有很多家庭面临着新生儿出生缺陷的烦恼。大家心里可能会产生疑问:除了需要保障孕期的营养摄入，是否还有别的因素会导致胎儿出生缺陷？今天和大家聊一聊，出生缺陷还和什么因素有关。胎儿发生出生缺陷是由多种因素导致的，环境因素占其中之一。所以女性在备孕前就要注意，尽量避免可能导致出生缺陷的外界因素。

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与出生缺陷可能相关的高危环境因素有哪些？

常见的可能导致出生缺陷的环境因素包括：物理因素、化学因素、精神因素、社会因素等，物理因素主要包括电磁辐射、噪音、超声波、振动、高温、低气压和视屏操作等。高原地区的生活环境，射线及电离辐射，x射线和放射线同位素的α、β、γ射线有致畸作用。也有研究认为每周电脑操作超过20h，其后代出生缺陷发生率较高。化学因素包括药物、化学试剂、食品添加剂、防腐剂等。

如何减少或消除与出生缺陷可能相关的

高危环境因素？

拟怀孕以及怀孕的妇女，可以有意识地脱离高危环境，比如减少电磁辐射物的接触，脱离噪音、高温、低气压，减少电脑辐射等的接触。

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看到这里，一些准备“好孕”的宝妈们也许会很担心，因为职业原因需要经常接触电脑或身处文中提及的高危环境。不必过于担心!最重要的是一定要做好防护措施，避免将身体暴露在高危环境中！例如你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。我们挑选了11个孕期常见问题，并找到了专业解答给备孕和待产妈妈们参考，大家一起来学习吧！

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怀孕时用电脑会对胎儿产生影响吗？

世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响。但具体影响有多大，并无流行病学证据。但建议怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑。

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噪音大会引起出生缺陷吗？

怀孕期间接触强烈噪音，特别是大于分贝的噪声，会造成孕妇妊娠高血压综合症和妊娠剧吐，造成胎儿早产、出生后体重低、听力受损，并可能对胎儿的脑发育产生不良影响。

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烟草会影响孕妇健康和胎儿发育吗？

烟草燃烧所产生的烟雾中含有多种化合物，其中有毒物质有多种。因此，无论是主动吸烟还是被动吸烟，烟草中的一氧化碳、氮氧化物、氨、多环芳烃、尼古丁等对孕妇健康和胎儿发育都有影响，其危害是相同的。尼古丁能刺激肾上腺素分泌，使母体血管收缩，子宫灌注减少，影响母体对胎盘的供血量，还会导致胎盘主动转运所需酶的活性降低，使胎儿营养素供给减少，从而影响胎儿生长发育。一氧化碳升高，胎儿碳氢血红蛋白增加，可造成持续性供氧减少，影响胎儿发育，尤其是脑细胞发育。

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酗酒会影响胎儿发育吗？

孕期酗酒后，酒精可通过胎盘迅速进人胎儿体内，分布在水分较多的部位。胎儿血液中的酒精浓度与母体血液中的浓度相近，胎儿肝脏缺少酒精脱氢酶，所以代谢水平低，排泄慢，酒精在胎儿体内滞留时间长，且胎儿水分多，易于蓄积，会导致胎儿在身体结构、神经发育、行为认知和精神发育损害。此外，丈夫过量饮酒会损害精子的质量，使胎儿发生畸形的可能性增加。

05

海洛因会影响胎儿发育吗？

海洛因对胎儿生长有严重的抑制作用。吸食海洛因的孕妇所生的新生儿，35%有生长迟缓。

06

含咖啡因饮料会影响胎儿发育吗？

目前尚未有饮用咖啡或含咖啡因的饮料与人类畸形直接相关的报告。实验动物结果显示，给孕鼠咖啡因可使其仔代发生腮裂、趾或足畸形，以及露脑、脊柱裂、骨骼发育不良或发育滞后、脑积水等畸形。因此，建议在孕期少用或禁用咖啡或含咖啡因的饮料。

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怀孕时是否能睡电热毯？

孕妇不适宜睡电热毯。因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感，也易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

08

怀孕后洗桑拿浴会影响胎儿吗？

洗桑拿浴有可能导致流产、胎儿畸形、低能、低体重等。因为温度过高，会使全身毛细血管扩张，脑部供血不足，同时也会造成子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快的现象。在高温环境下，胎儿的神经系统最易受到损伤。另外，水温过热或洗的时间过久，浴室或浴罩内空气逐渐减少，氧气不足，孕妇会感胸闷、头晕、疲倦。所以在怀孕早期，应避免洗桑拿浴、过热的热水澡，最好不要洗盆浴。

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怀孕后可以使用手机吗？

手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去，这种高频电磁波对人体会产生危害。胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤，可能导致流产或胎儿器官畸形、或胎儿中枢神经系统发育不良导致智力低下。在妊娠的头3个月，孕妇最好远离手机。

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孕妇家中是否适合养花？

养花可以让人心情愉悦，但是有些花不适合孕妇养殖。比如：有刺激性的花卉，包括夜来香、兰花、郁金香、洋绣球花等，有毒的花卉包括：郁金香、夹竹桃、一品红、含羞草等。可以养一些可以吸收空气中有害化学物质的花草，比如：吊兰、芦荟、虎尾兰、常青藤等。

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微波辐射和噪声有致畸作用吗？

微波辐射对胚胎发育是一种有害因素。有研究发现，职业性接触微波的人群中，男性的后代中先天愚型发病率高，而女性妊娠后容易流产。噪声对人体各个系统都会产生不良影响，噪声越大，频率越高，对人体危害越大。孕期小问答、出生缺陷防治小知识我们将继续更新欢迎大家一起学习一起期待吧！

主要内容来源：《出生缺陷问》

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