这是一则学校流感提醒，近期不少孩子家长收到了类似的提醒消息。年已临近尾声，然而年流感却没有撤退的意思，它还是来了！

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今年流感实况

根据12月15日，国家流感中心发布的最新数据来看，截至12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续升高趋势，爆发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季。根据江苏疾控数据显示，12月8日左右，江苏全部的流感监测结果已经阳性率高于10%。主要以甲型H3N2与乙型维多利亚型两种为主，比例各占一半。

今年流感强度高于往期，95%以上为H3N2。

流感病毒中甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。

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学校紧急反应

每年流感季，儿童中招率居高不下。浙大儿院湖滨院区门诊部副主任说：“发热和呼吸道门诊来看发烧的患儿中，一半是流感，其中甲流居多。”

学校是预防工作的重要环节。上海、杭州的小学紧急反应，不仅发送提醒短信，校内也积极“灭毒”。

以杭州为例：

育才京杭小学每天早上校医晨检，一发现情况及时医院检查。

胜蓝实验小学在放学后，教室会进行紫外线消毒。

卖鱼桥小学全校多名同学，从12月2日开始，每人每天都要吃几瓣大蒜对抗流感病毒。

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重症流感高危人群

流感多数情况下是轻症，能够一周内自愈，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。

少数危重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

因此，重症流感的高危人群在流感季需要格外注意，尤其以下5类重症流感的高危人群，近期要多注意啦。

1、年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）。

2、年龄≥65岁的老年人。

3、伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

4、肥胖者[体重指数（BMI30）]。

5、妊娠及围产期妇女。

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家庭如何防流感

1、不要去人多空气不流通的地方，尤其体质较弱的老人和小孩，如必须外出请带上口罩可以防护自己，去医院也最好带上口罩，保护他人，保护自己。

2、身边人如有咳嗽发热等，尽量不要接触，如果两个孩子有一个发热，一个没事，也最好隔离开来，减少被传染的机会。

3、家庭药箱常备体温计和降温药。轻微发热咳嗽多喝热水，多休息，观察病情发展情况。如果孩子精神状态良好，食欲稍差，无呕吐，体温虽波动但高峰值不超过39度，则可以在家护理或按医嘱给孩子吃些感冒药，一般是美林。相反如果孩子精神差，不愿进食，体温高于39度，甚至呕吐，这种医院就诊。

另外，3个月以内的小婴儿如果体温大于38.5度也请尽快就医，不建议在家护理。

4、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。5、注意个人卫生。勤洗手，保持环境清洁和通风；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

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麻麻们关心的流感问题

Q1

疫苗三价、四价哪个更好？

答：三价疫苗包含2个甲型流感病毒抗原和1个乙型流感病毒抗原，四价疫苗含甲型、乙型流感病毒抗原各2个。

两类疫苗均可对流感感染起预防作用，没有优先推荐，可自愿接种任一种流感疫苗。

Q2

现在接种疫苗还来得及吗？

答：疫苗接种的最佳时间是每年10月份，如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。

Q3

疫苗要接种几次？

答：在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

Q4

得过流感的还可以接种疫苗吗？

答：今年还没有接种过的人，可在流感痊愈后接种疫苗。已接种过的不要重复。

Q5

鸡蛋过敏者能不能接种疫苗？

答：鸡蛋过敏患者视过敏程度而定，一般不影响接种，但过敏期间避免接种。

不仅鸡蛋过敏，花粉过敏、绒毛过敏时期最好都先别去接种，等过敏症状消退后再去。

Q6

成年人得了流感怎么办？

答：成年人患流感一般不用太担心。出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

尽量减少与他人接触，以避免传染。一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

Q7

孕产妇得了流感怎么办？

答：孕产妇（包括分娩及流产后2周内的女性）是罹患重症流感的高危人群，要及时接种流感灭活疫苗并做好预防措施。

妊娠期一旦感染流感，准妈妈们最担心的是药物影响孩子，但如果不及时治疗也会影响胎儿健康发育。

发热是流感的常见症状，也是某些出生缺陷和婴儿其他不良结局的危险因素。

年有统计显示，妊娠早期流感增加先天性异常的发生风险，包括唇裂，神经管缺陷，脑积水和先天性心脏缺陷。

而且，现在已有安全性高的抗流感病毒的药物了。所以，准妈妈们一旦感染流感，不要盲目硬撑。

出现高热不退，或流感症状持续加重的时候尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等）。

冬至都过了，春天还会远吗？大家要做好保暖工作，多多运动（有雾霾请选择室内运动哈），增强免疫力，还能防长胖。

距离年不到一周的时间了，一定要健健康康开开心心过新年哦！

参考文献：

[1]孕产妇流感防治专家共识[J].中华围产医学杂志,,2:73-78.

[2]秋冬流感季，你需要的都在这里！中国疾控中心

[3]流行性感冒诊疗方案（年版）

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