叶酸是维生素的一种，对细胞生长、代谢起到非常重要的作用。科学研究发现，叶酸还与胎儿出生畸形密切相关。比如心血管畸形、多指、神经管畸形、脑积水等都与叶酸缺乏相关。因此，目前医学将叶酸提到了很高的高度。

叶酸代谢障碍

叶酸代谢障碍指的是人体服用叶酸后，虽然吸收了，但真正细胞利用度达不到标准。普通女性服用普通叶酸就能满足需求，但如果在体检中发现存在叶酸代谢障碍，那么就不能只服用普通叶酸。

一般来说，孕妇遗传体质不同的孕妇，对叶酸的利用能力也不同，孕妇的体质根据基因排序一般分为四个级别：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险，这四个级别的女性由于利用叶酸的能力不同，需要补充叶酸的时间和补充的剂量各不相同。

叶酸补充方法

准妈妈们应该先确认自己属于哪种体质，然后有针对性地科学补充叶酸。

未发现风险

级别属于未发现风险的孕妇，孕前三个月到孕早期（０~１２周）三个月，可以每天补充４００微克的叶酸量；

低度风险

低度风险的，则除了上述补充量外，还需要在孕中后期（１３~４０周）坚持每天补充４００微克的叶酸；

中度风险

中度风险的孕妇，孕前三个月每天补充４００微克，早期（０~１２周）每天则需要补充８００微克，中后期（１３~４０周）每天补充４００微克叶酸；

高度风险

高度风险的孕妇，在孕前和孕早期三个月，每天坚持补充８００微克叶酸，怀孕中后期，每天补充４００微克的叶酸量。

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