就在节前

“秋天的杯奶茶”刷屏了

不知道从什么时候开始，这秋天的第一杯奶茶莫名其妙的就火了，甚至一度冲上了热搜，你的朋友圈被刷屏了吗？

晒图的方法也很简单，只要放上一杯奶茶的图片，再配上一句：我也想要秋天的第一杯奶茶就可以。

截图红包发朋友圈的人越来越多，让不少人都是一脸的问号，这到底是个什么梗啊？

结果塞着塞着，猝不及防地就被塞了一嘴的狗粮。

近日

浙江高校一教授看到朋友圈里

都在刷“秋天的第一杯奶茶”

她也点了一杯加奶盖冰奶茶

结果当晚就开始不舒服

经过医生检查，这杯奶茶

引发了她的胃食道反流和咽喉反流

奶茶真的是奶和茶相加？

想喝就喝吗？

有关奶茶那些事

今天就来好好说一说

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1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛？

　　年，上海市消协对奶茶进行了一次抽查，检测结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达mg/L，最高达到了mg/L。

　　目前，国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过mg/L，孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过mg/L。

　　更直观地对比一下：

一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为mg；一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。 　　也就是说，如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了8杯咖啡，或者16罐红牛。这就是很多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其实都是咖啡因在起作用。

奶茶，真的是奶+茶？

　　除了上述的咖啡因，奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。

　　在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，等于13块方糖。

　　《中国居民膳食指南（）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶，只要喝上一杯，就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。

　　而对20件号称无糖的样品检测发现，20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量标准（0.5g/mL）。

　　更为糟糕的是，市面上，大多数奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次抽查中，发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足，而反式脂肪酸普遍超标。

　　这意味着，你所以为的奶茶，大部分可能都是奶精。

哪些人不建议喝奶茶？

　　鉴于奶茶中的咖啡因含量，为保护骨骼健康，避免骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。

　　此外，高糖的危害，早已不是健康界的秘密。长期的高糖摄入会使蛋白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经得到了医学界公认。

　　因此，“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。

奶茶可以偶尔喝

但万万不可作为一种日常

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中医儿科之父｜刘弼臣教授

刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国政协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院政府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。

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